男人做这几件事对性生活有害（图）
2016-4-19 21:48:16 阅读235899 评论62 192016/04 Apr19
每周性生活频率低于1次的男性发生ED的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退，并有助于减少性活动中的心血管不良事件，有益男性健康。与缺乏性生活的男性相比，保持性生活的男性寿命更长。
7妙招养胃效果最佳（图）
2016-4-19 21:47:10 阅读282431 评论132 192016/04 Apr19
工作的压力、生活的快节奏，时常让我们处于亚健康的循环中。而错误的饮食习惯，更会产生像一些非常可怕的"不良后果"。那么当下，我们到底要如何养胃呢？
哪种豆类的补肾能力最强？
2016-4-18 22:31:31 阅读258998 评论81 182016/04 Apr18
黄帝内经认为“肾谷豆”。在五谷之中，豆和肾的关系最密切，豆的补肾功能最强。豆指的是大豆，也就是黄豆。豆的外形与肾很相似。
夫妻房事之前做这6件事最危险（图）
2016-4-18 22:31:05 阅读179031 评论49 182016/04 Apr18
博主近来调研发现，行房前做这些很危险，具有很大的危害，你知道几个？
吃生姜的4大益处（图）
2016-4-14 22:37:41 阅读278194 评论141 142016/04 Apr14
博主兰兰了解到，相信很多人对生姜并不陌生，每家每户都会有。俗话说， “ 家有小姜，小病不慌“，生姜既有营养价值，又有医药作用，用途非常之大。生姜作为日常生活中非常普遍的一种食材，但很多人不知道，吃生姜到底有什么好处？
常按9大穴位治腰痛效果翻倍
2016-1-4 23:56:27 阅读4392 评论3 42016/01 Jan4
博主兰兰认为，腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰痛、背痛。
1、捶腰阳关穴
盘点冬季健身的5大好处（图）
2015-12-28 10:40:37 阅读4368 评论9 282015/12 Dec28
有人说冬天会变胖，那你是躺在沙发上看电视，或是躲在被子里睡懒觉。其实冬天是一年之中最佳的减肥时间。
夫妻睡前做4件事最有益身体健康（图）
2015-12-23 22:42:06 阅读7943 评论3 232015/12 Dec23
中医养生专家指出：背、脊、腋是人体重要的保健特区，加强这些部位的保健，可以祛病延年。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果更明显，轻轻松松就可以达到健身的目的。
每日吃多少枸杞最能养生（图）
2015-3-5 0:54:06 阅读1413 评论2 52015/03 Mar5
枸杞子是常用的养生滋补佳品，有多种食用方法，但不是人人都适合吃枸杞子，每天的用量也要把握好，才能达到养生效果。
通过中医方法治疗肾虚的三妙招
2015-3-4 1:25:26 阅读1202 评论0 42015/03 Mar4
肾虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。说起肾虚，很多人都会想到食补。实际上，腰腹部的锻炼也能起到健肾和补肾的作用。中医认为“腰为肾之府”，重要性可见一斑。那么，都有哪些方法可以锻炼呢？
中医护肝养肝的4个秘诀
2015-2-1 21:41:56 阅读1327 评论0 12015/02 Feb1
如何选择怀孕的最佳时间（图）
2015-1-29 21:44:57 阅读1345 评论1 292015/01 Jan29
刮痧治疗女性手脚冰凉的办法（图）
2015-1-19 23:08:43 阅读2178 评论5 192015/01 Jan19
冬季来临，又到了手脚冰凉的时候了。中医认为，手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，女性由于先天的生理原因会经常出现手脚冰凉的症状，小语给大家推荐一下刮痧疗法治疗手脚冰凉。
小儿腹痛怎样推拿按摩好(图)
2015-1-12 23:34:57 阅读1054 评论1 122015/01 Jan12
腹痛是小儿的常见症状表现，腹内有肝、胆、脾、肾、大肠、小肠、膀胱等诸多脏腑，并是足三阴、足少阳、手阳明、足阳明、冲、任、带等诸多经脉循行之处，因此，腹痛的病因病机也比较复杂。
小儿腹痛的原因中医