2016-4-19 21:48:16 阅读235899 评论62 192016/04 Apr19
每周性生活频率低于1次的男性发生ED的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退,并有助于减少性活动中的心血管不良事件,有益男性健康。与缺乏性生活的男性相比,保持性生活的男性寿命更长。
2016-4-19 21:47:10 阅读282431 评论132 192016/04 Apr19
工作的压力、生活的快节奏,时常让我们处于亚健康的循环中。而错误的饮食习惯,更会产生像一些非常可怕的"不良后果"。那么当下,我们到底要如何养胃呢?
2016-4-18 22:31:31 阅读258998 评论81 182016/04 Apr18
2016-4-18 22:31:05 阅读179031 评论49 182016/04 Apr18
博主近来调研发现,行房前做这些很危险,具有很大的危害,你知道几个?
2016-4-14 22:37:41 阅读278194 评论141 142016/04 Apr14
博主兰兰了解到,相信很多人对生姜并不陌生,每家每户都会有。俗话说, “ 家有小姜,小病不慌“,生姜既有营养价值,又有医药作用,用途非常之大。生姜作为日常生活中非常普遍的一种食材,但很多人不知道,吃生姜到底有什么好处?
2016-1-4 23:56:27 阅读4392 评论3 42016/01 Jan4
博主兰兰认为,腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰痛、背痛。
1、捶腰阳关穴
2015-12-28 10:40:37 阅读4368 评论9 282015/12 Dec28
有人说冬天会变胖,那你是躺在沙发上看电视,或是躲在被子里睡懒觉。其实冬天是一年之中最佳的减肥时间。
2015-12-23 22:42:06 阅读7943 评论3 232015/12 Dec23
中医养生专家指出:背、脊、腋是人体重要的保健特区,加强这些部位的保健,可以祛病延年。特别是夫妻间睡前保健,操作更简单,效果更明显,轻轻松松就可以达到健身的目的。
2015-3-5 0:54:06 阅读1413 评论2 52015/03 Mar5
枸杞子是常用的养生滋补佳品,有多种食用方法,但不是人人都适合吃枸杞子,每天的用量也要把握好,才能达到养生效果。
2015-3-4 1:25:26 阅读1202 评论0 42015/03 Mar4
肾虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题。说起肾虚,很多人都会想到食补。实际上,腰腹部的锻炼也能起到健肾和补肾的作用。中医认为“腰为肾之府”,重要性可见一斑。那么,都有哪些方法可以锻炼呢?
2015-2-1 21:41:56 阅读1327 评论0 12015/02 Feb1
2015-1-29 21:44:57 阅读1345 评论1 292015/01 Jan29
2015-1-19 23:08:43 阅读2178 评论5 192015/01 Jan19
2015-1-12 23:34:57 阅读1054 评论1 122015/01 Jan12